que es la Autoestima - Ayuda psicologica

¿Qué es la Autoestima?

En los últimos años resultados de estudios han permitido un mejor entendimiento acerca de este concepto.
En este articulo analizaremos la “teoría tradicional” y la “nueva visión” de la autoestima desarrollada recientemente fruto de investigaciones realizadas con rigor científico.

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efectividad de la terapia cognitivo conductual

Efectividad de la terapia cognitivo conductual.

Validez Científica de la Psicoterapia: La efectividad de la terapia cognitivo conductual cuenta con una gran cantidad de evidencia científica para el tratamiento de trastornos psicológicos, así como diversos problemas que afectan el bienestar de las personas. La terapia cognitivo conductual es una forma de tratamiento psicológico que busca modificar pensamientos y conductas que ocasionan

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