Ansiedad o Depresión
En este artículo, encontrarás la información necesaria para determinar si padeces síntomas de ansiedad o depresión. Además, encontrarás un test diagnóstico que te servirá de …
En este artículo, encontrarás la información necesaria para determinar si padeces síntomas de ansiedad o depresión. Además, encontrarás un test diagnóstico que te servirá de …
Los trastornos mentales. La salud mental, es parte fundamental de nuestra salud general y afecta nuestra conducta, pensamientos y sentimientos. Cuando nuestra salud mental se …
Los trastornos del sueño afectan a miles de personas ocasionando severos daños a la salud física y mental Insomnio Hipersomnia Narcolepsia descubre toda la información
¿Qué es salir del closet? Salir del closet hace referencia a la conducta o al hecho de informar un estilo de vida diferente al heterosexual, …
¿Qué es asertividad? Asertividad es la capacidad de expresar ideas, creencias o sentimientos de forma eficaz, sin incomodarse por ello o incomodar a los demás. …
Rumiación mental. La rumiación mental, es un proceso de pensamiento recurrente, en el cual se dirige la atención a situaciones cuyo contenido emocional es negativo, …
Trabajo y salud mental. En este artículo analizaremos brevemente la relación que existe entre trabajo y salud mental, los factores de riesgo psicosocial, los riesgos …
El perdón y la salud mental. Resultados de múltiples investigaciones han demostrado que el perdón o perdonar mejora la salud física y mental. Exploremos brevemente …
En este artículo, analizaremos el tema homofobia internalizada y como afecta a las personas con una orientación sexual no heterosexual. No es la intención de …
En este articulo analizaremos la influencia de la comunicación no verbal en las habilidades sociales, revisaremos los elementos conductuales. Las habilidades sociales son conductas aprendidas, …
Comunicación no verbal en las habilidades sociales Leer más »
Autoaceptación. En este articulo analizamos la importancia, consecuencias y técnicas psicológicas para mejorar la autoaceptación. Este constructo, implica cierto grado de autoconocimiento. Creemos que, si …
En este artículo, analizaremos cómo vencer el miedo, además de su influencia en la conducta y por último revisaremos diferentes estrategias para superarlo. El miedo, …