El perdón y la salud Mental
El perdón y la salud mental. Resultados de múltiples investigaciones han demostrado que el perdón o perdonar mejora la salud física y mental. Exploremos brevemente …
Autoaceptación
Autoaceptación. En este articulo analizamos la importancia, consecuencias y técnicas psicológicas para mejorar la autoaceptación. Este constructo, implica cierto grado de autoconocimiento. Creemos que, si …
Cómo vencer el miedo
En este artículo, analizaremos cómo vencer el miedo, además de su influencia en la conducta y por último revisaremos diferentes estrategias para superarlo. El miedo, …
¿Qué podemos hacer para sentirnos mejor?
Analizamos los resultados de estudios psicológicos relacionados con diferentes actividades que podemos hacer para sentirnos mejor No te lo pierdas
¿Qué es la motivación y cuál es su importancia?
¿Qué es la motivación? La motivación determina el inicio de una acción dirigida a un objetivo, así como su permanencia. Algunos autores señalan que la …
¿Qué es la Psicología?
La psicología es una ciencia con poco más de cien años de existencia, a lo largo de este tiempo no se ha encontrado una definición que satisfaga a todos o por lo menos a la mayoría.
Para algunos es la ciencia de la conciencia, de la mente, de la conducta, del comportamiento o de los procesos mentales.
Aprende a preparar una entrevista de trabajo exitosa
Conoce 4 fases para preparar una entrevista de trabajo exitosa. Probablemente, hace tiempo iniciaste la búsqueda de empleo, has investigado en internet, te inscribiste a diferentes …
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Pensamientos negativos identifícalos y transfórmalos.
¿Qué son los pensamientos negativos? Los pensamientos negativos son aquellos que están relacionados con aspectos, situaciones o actitudes que percibimos como deficientes, erróneas o conflictivas que nos ocasionan …
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Cómo tomar decisiones con ayuda de la ciencia
Cómo tomar decisiones – La teoría de la decisión. La vida es la suma de todas nuestras decisiones. Albert Camus El proceso para aprender cómo …
Psicología del sentimiento de inferioridad
¿Qué es el sentimiento de inferioridad? El complejo de inferioridad o sentimiento de inferioridad se caracteriza por sentirse menos valioso o capaz en comparación con …
¿Qué son las emociones?
¿Qué son las emociones? Aristóteles las definió como toda alteración del alma acompañada de placer o dolor. Otros autores definen las emociones simplemente como impulsos …
Aprende a controlar la Ira
Técnicas para controlar la ira. Si eres una persona que sufre de mal humor, enojo e ira, te recomendamos aplicar estas técnicas que te ayudaran para …