¿Qué son los medicamentos Antidepresivos? Los medicamentos comúnmente conocidos como Antidepresivos son drogas o fármacos que alteran el funcionamiento de las neuronas con la finalidad de influir en el estado de ánimo de la persona que los utiliza. Estos fármacos…
En este artículo, analizamos a profundidad qué son las habilidades sociales, ademas sus componentes conductuales, cognitivos y situacionales y por último los elementos verbales, no verbales, paralingüisticos, verbales y mixtos que las integran. Probablemente conozcas alguna persona a la que…
En los últimos años resultados de estudios han permitido un mejor entendimiento acerca de este concepto.
En este articulo analizaremos la “teoría tradicional” y la “nueva visión” de la autoestima desarrollada recientemente fruto de investigaciones realizadas con rigor científico.
Descubre lo que dicen los estudios científicos acerca de la efectividad de la terapia cognitivo conductual, encuentra toda la información que necesitas saber. Validez Científica de la Psicoterapia: La efectividad de la terapia cognitivo conductual cuenta con una gran cantidad…
¿Qué es el trauma psicológico? El trauma psicológico es un conjunto de síntomas que se desarrollan por un acontecimiento que resulta amenazante para tu integridad, vida, etc. es incontrolable e impredecible. Para este tipo de acontecimientos difícilmente contamos con herramientas, conocimientos o…
Técnicas para controlar la ira. Si eres una persona que sufre de mal humor, enojo e ira, te recomendamos aplicar estas técnicas que te ayudaran para aprender a controlar la Ira. Existen muchas técnicas o herramientas psicológicas que nos ayudan para…
La ira es una emoción que suele relacionarse con problemas, en este artículo trataremos aspectos fundamentales para entenderla, su función, características, consecuencias y mucho mas. Iniciaremos por establecer: ¿Qué son las emociones? Las emociones son un disparador que activa en…
Conoce qué es un ataque de pánico, síntomas y tratamientos disponibles, todo la información que necesitas la encontrarás aquí. ¿Qué es un ataque de pánico? Los síntomas de los ataques de pánico pueden alterar de forma significativa la vida de…
En este artículo, exploraremos 10 beneficios de ir al psicólogo. La terapia psicológica, es una herramienta que cuenta con respaldo de estudios científicos que han demostrado su efectividad para mejorar la calidad de vida y el nivel de bienestar de…
¿Qué son los Ataques de Pánico? Los ataques de pánico son un trastorno psicológico. Su característica principal es el desarrollo de una serie de síntomas relacionados con el miedo y la ansiedad. En el manual diagnóstico y estadístico de trastornos…