asertividad

¿Qué es Asertividad?

¿Qué es asertividad? Asertividad es la capacidad de expresar ideas, creencias o sentimientos de forma eficaz, sin incomodarse por ello o incomodar a los demás. Asertividad, es un comportamiento tanto verbal como no verbal, es decir, lo que se dice y cómo se dice. Por ejemplo, un comportamiento verbal puede ser solicitar un cambio de […]

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comunicación no verbal en las habilidades sociales

Comunicación no verbal en las habilidades sociales

En este articulo analizaremos la influencia de la comunicación no verbal en las habilidades sociales, revisaremos los elementos conductuales. Las habilidades sociales son conductas aprendidas, nos permiten actuar según nuestros intereses, defendernos sin experimentar ansiedad, expresar cómodamente sentimientos honestos y ejercer derechos sin negar los de los demás. Se integran por tres dimensiones básicas: La

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errores en una relación de pareja

Errores en una relación de pareja.

Errores en una relación de pareja. Vamos a analizar algunas actitudes o conductas populares o comunes que contribuyen a construir insatisfacción, frustración o conflictos en una relación. Todas estas actitudes, errores en una relación de pareja, incrementan la posibilidad de terminar nuestra relación de una forma conflictiva y dañina. Además, en muchas ocasiones estos errores

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que son las habilidades sociales

¿Qué son las Habilidades Sociales?

En este artículo, iniciaremos con el análisis del tema habilidades sociales, debido a su amplitud lo hemos dividido en varios artículos. Probablemente conozcas alguna persona a la que puedes describir como socialmente hábil. Estas personas parecen poseer la habilidad de relacionarse con los demás de forma óptima. En una reunión social, entablan relaciones con facilidad,

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