En este artículo abordaremos 8 conceptos básicos del estrés que toda persona debería conocer para entenderlo mejor. 1. ¿Qué es el estrés? Según la Asociación Americana de Psicología, el estrés es una reacción normal a las presiones cotidianas, pero puede volverse poco saludable cuando altera nuestro funcionamiento diario. El estrés implica cambios que afectan a […]
Estrés 8 conceptos básicos. Leer más »
Descubre toda la información que necesitas para entender la ansiedad, trastornos psicológicos relacionados, estadísticas preocupación excesiva, miedo y mucho más. La ansiedad es un tema de estudio e investigación sumamente importante para la psicología clínica. Diferentes estudios estiman que los trastornos por ansiedad afectan a un 7.3% de la población a nivel mundial. También se
¿Qué es la Ansiedad? Leer más »
¿Qué es el trauma psicológico? El trauma psicológico es un conjunto de síntomas que se desarrollan por un acontecimiento que resulta amenazante para tu integridad, vida, etc. es incontrolable e impredecible. Para este tipo de acontecimientos difícilmente contamos con herramientas, conocimientos o habilidades para hacerle frente, por lo tanto, nos genera un alto impacto emocional. En diversos
¿Qué es el trauma psicológico? Leer más »
Conoce qué es un ataque de pánico, síntomas y tratamientos disponibles, todo la información que necesitas la encontrarás aquí. ¿Qué es un ataque de pánico? Los síntomas de los ataques de pánico pueden alterar de forma significativa la vida de cualquier persona. Los Ataques de pánico están relacionados con procesos de ansiedad y miedo, se
Síntomas de los Ataques de Pánico Leer más »
¿Qué son los Ataques de Pánico? Los ataques de pánico son un trastorno psicológico. Su característica principal es el desarrollo de una serie de síntomas relacionados con el miedo y la ansiedad. En el manual diagnóstico y estadístico de trastornos mentales, se encuentran clasificados dentro del grupo de los trastornos de ansiedad. En México se
