¿Qué es salir del closet?
Salir del closet hace referencia a la conducta o al hecho de informar un estilo de vida diferente al heterosexual, este puede ser, por ejemplo:
- Homosexual.
- Bisexual.
Salir del closet, es un proceso de afrontamiento de la orientación sexual cuando esta se vive en secreto o de forma clandestina.
En otras palabras, salir del closet implica compartir o informar a personas regularmente significativas un estilo de vida homosexual o no heterosexual.
En este articulo revisaremos el proceso que supone salir del closet para una persona homosexual, ya sea gay o lesbiana.
¿Qué es la orientación sexual?
La orientación sexual es la atracción física y emocional hacia personas del sexo opuesto, del mismo sexo o de ambos sexos.
Cuando la orientación sexual es hacia personas del mismo sexo se conoce como homosexual.
Cuando es hacia personas de ambos sexos se conoce como bisexual.
Cuando es hacia personas del sexo opuesto se conoce como heterosexual.
Para una persona gay o lesbiana aceptar la orientación sexual implica vivenciar un proceso que generalmente culmina con salir del closet.
Este proceso de aceptación permite el desarrollo de autoconfianza.
Las investigaciones científicas han demostrado qué cuando este proceso se trunca se presentan problemas de salud mental, por ejemplo:
- Adicciones.
- Trastornos del estado de ánimo.
- Trastornos de Ansiedad.
- Trastornos relacionados con Estrés.
Solo por mencionar algunos.
La orientación sexual no heterosexual representa un estilo de vida completamente válido que poco a poco ha ido ganando reconocimiento legal y aceptación social.
Etapas más comunes en el proceso de autoaceptación:
Proceso de autoaceptación de la orientación sexual homosexual.
El proceso de autoaceptación de la orientación sexual diferente a la heterosexual que es la socialmente aceptada, implica tener que vivir problemas de tipo personal y social.
Debido a la complejidad psicológica y social del proceso de aceptación, resulta imposible utilizar un único modelo para comprenderlo.
Además, el uso de modelos encierra de forma rígida una experiencia a todas luces personal y cambiante con el paso del tiempo.
Pero creemos importante compartir esta información que puede ser útil como una guía y orientación educativa.
En este sentido, las diferentes investigaciones han determinado que con frecuencia se experimentan ciertas etapas.
Analizaremos las etapas de autoaceptación propuestas en dos estudios el primero publicado en 2017 y el segundo en 2014.
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- Etapa de Negación, en esta etapa se presenta el desarrollo de estrategias de defensa para bloquear el reconocimiento de los sentimientos homosexuales.
- Estas estrategias defensivas se mantienen durante un período de tiempo en un intento de minimizar los sentimientos y deseos.
- El proceso de gastar energía para negar y minimizar los sentimientos puede tener consecuencias negativas para la salud emocional en general.
- Se presenta la negación con afirmaciones como:
- “A mí no me puede estar pasando”
- “Soy diferente”
- “Siento miedo”
- Etapa de Reconocimiento, El reconocimiento y la posible aceptación de los sentimientos hacia personas del mismo sexo surgen a medida que la persona acepta que sus sentimientos no tienen una orientación heterosexual.
- Este reconocimiento de sentimientos hacia el mismo género es seguido por un período de experimentación emocional y conductual, a menudo acompañado de un creciente sentido de normalidad personal.
- Se reconoce la orientación sexual con expresiones tales como:
- “No soy el único diferente”
- “Comprendo que me siento atraído por personas de mí mismo sexo”.
- Etapa de ocultamiento, las personas deciden con quien compartir sus deseos y experiencias en relación con su orientación sexual, dado que en todos los contextos se considera que no son aceptados.
- Etapa de Salir del Closet.
La etapa de salir del closet la analizaremos a detalle más adelante.
La orientación sexual no se escoge libremente, sino que es un hecho que sucede, el cual es indispensable afrontar para mejorar la calidad de vida.
Veamos a continuación las etapas de autoaceptación propuestas en segundo estudio realizado por Alina Jiménez Solórzano y Martha Romero Mendoza titulado ““Salir del clóset” en la Ciudad de México”.
- Sensibilización, Esta etapa se caracteriza por darse cuenta de la atracción hacia personas del mismo sexo.
- En esta etapa es frecuente el malestar ante los deseos homosexuales debido a la connotación negativa que tiene, y se siente culpa y rechazo por el deseo sexual. También, se experimenta la necesidad de alejarse del estigma o de la gente repudiada.
- Conciencia, Nuevamente se reflejan sentimientos de malestar ante la connotación negativa de la orientación sexual, las reacciones de negación son comunes en esta etapa.
- Autodefinición, Al parecer, en la adolescencia se renueva y se define la orientación sexual; la mayoría se autodefine en la adolescencia o adultez temprana.
- La autodefinición se vive como la resolución a su favor de un conflicto de identidad.
- Se comienza el aprendizaje acerca de qué es ser lesbiana o gay y decidir actuar al respecto.
- Es importante aclarar que la orientación sexual no es un acto escogido libremente, sino que es un hecho que sucede, el cual es indispensable afrontar para bien o para mal.
- Aceptación, en esta etapa se comienza la socialización con personas que comparten la misma orientación sexual.
- Integración, durante esta etapa, la orientación sexual se convierte en una más de las características identitarias y deja de ser central en su vida.
- Esta etapa incluye salir del closet.
- Se comienza el aprendizaje acerca de qué es ser lesbiana o gay y decidir actuar al respecto.
Es importante aclarar que no todas las personas en su proceso de autoaceptación experimentan estas etapas.
Los estudios indican que pueden o no experimentarse en su totalidad, en el mismo o en distinto orden, similares o con diferentes características.
Terapia Afirmativa
La terapia Afirmativa es un modelo de psicoterapia en el cual se busca ayudar a las personas a solucionar problemas de autoaceptación.
Salir del Closet.
Salir del closet o no, es una decisión estrictamente personal, muchas veces se necesita tiempo, evaluar los riesgos, consecuencias y beneficios.
Es una opción personal y una experiencia que se considera permanente y es vivida de forma diferente por cada persona.
Podemos decir que este proceso de salir del closet muchas veces es necesario y saludable para gais, lesbianas, bisexuales y transexuales.
Significa aceptarse, asumirse, e involucrarse con la realidad social desde un enfoque personal y cultural.
Por lo general este proceso comienza con los amigos y luego con la familia, la mayoría decide salir del closet por primera vez con su madre.
Al salir del closet muchas personas esperan reacciones negativas debido al rechazo y prejuicios sociales prevalecientes en la sociedad.
La reacción de los padres es la más temida, por lo que algunas personas planean salir del closet una vez alcanzada la independencia económica.
La edad en la que se da a conocer esta noticia es variable, va de la adolescencia tardía a la adultez.
Existen diferentes situaciones que motivan a salir del closet:
- Voluntad personal.
- Presión familiar.
- Presión social.
Preguntas frecuentes:
¿Qué es salir del closet?
Salir del closet hace referencia a la conducta o al hecho de informar a los demás un estilo de vida diferente al heterosexual, este puede ser, por ejemplo:
Homosexual.
Bisexual.
¿Qué Es La Orientación Sexual?
La orientación sexual es la atracción física y emocional hacia personas del sexo opuesto, del mismo sexo o de ambos sexos.
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