que es el trauma psicológico

¿Qué es el trauma psicológico?

¿Qué es el trauma psicológico? El trauma psicológico es un conjunto de síntomas que se desarrollan por un acontecimiento que resulta amenazante para tu integridad, vida, etc. es incontrolable e impredecible. Para este tipo de acontecimientos difícilmente contamos con herramientas, conocimientos o habilidades para hacerle frente, por lo tanto, nos genera un alto impacto emocional. En diversos […]

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aprende a controlar la ira

Aprende a controlar la Ira

Técnicas para controlar la ira. Si eres una persona que sufre de mal humor, enojo e ira, te recomendamos aplicar estas técnicas que te ayudaran para aprender a controlar la Ira. Existen muchas técnicas o herramientas psicológicas que nos ayudan para aprender a controlar la Ira de forma efectiva. En esta ocasión vamos a tratar dos

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ira la emoción de la violencia

Ira la emoción de la Violencia.

¿Qué son las emociones? Las emociones son un disparador que activa en nuestro organismo diversas respuestas fisiológicas. Estas respuestas fisiológicas nos preparan para reaccionar y adaptarnos a nuestro entorno. En el caso de la Ira, estas respuestas fisiológicas son: Estimulan nuestro organismo. Provocan un incremento en el ritmo cardiaco. La presión sanguínea se eleva. Incrementa

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Ataques de Panico

Ataques de Pánico

¿Qué son los Ataques de Pánico? Los ataques de pánico son un trastorno psicológico. Su característica principal es el desarrollo de una serie de síntomas relacionados con el miedo y la ansiedad. En el manual diagnóstico y estadístico de trastornos mentales, se encuentran clasificados dentro del grupo de los trastornos de ansiedad. En México se

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