¿Qué es el TDAH o trastorno por déficit de atención?
En este artículo analizamos el trastorno por déficit de atención TDAH descubre los síntomas psicológicos y conductuales que afectan la calidad de vida de las personas que lo padecen.
El TDAH o trastorno por déficit de atención es un trastorno psicológico que tiene un fuerte componente genético, se ha demostrado que la probabilidad de heredarlo es de 60 a 90%.
Resultados de estudios realizados en personas familiares arrojan que el riesgo de que un padre con trastorno por déficit de atención tenga un hijo con el mismo problema es del 57%.
Muchos jóvenes diagnosticados con Trastorno por déficit de atención o TDAH mantienen los síntomas en la edad adulta afectando su calidad de vida y salud mental.
Un estudio canadiense ha demostrado que hasta dos terceras partes de los jóvenes conservan, por lo menos, un síntoma relacionado con este trastorno.
El TDAH o Trastorno por déficit de atención en adultos se caracteriza por:
- Dificultad para poner atención.
- Impulsividad.
- Hiperactividad.
¿Cuáles son los síntomas del TDAH o trastorno por déficit de atención?
En personas adultas se ha encontrado que los síntomas se asocian con:
- Mala organización.
- Mala administración del tiempo.
- Habilidades de resolución de problemas inadecuadas.
- Olvidos frecuentes.
- Necesidad de gratificación Inmediata.
- Dificultad para escuchar.
- Incapacidad para terminar tareas.
- Distraerse con facilidad.
¿Cuáles son los problemas de las personas con TDAH?
En terapia psicológica para adultos, los problemas de atención son una queja frecuente, debido a la dificultad que les representa conseguir enfocarse en una tarea.
A causa de los síntomas relacionados con el trastorno por déficit de atención, es probable que los adultos con este trastorno psicológico hayan experimentado varios sucesos de vida negativos, por ejemplo:
- Bajo aprovechamiento académico,
- Dificultades ocupacionales,
- Problemas para crear y mantener tanto amistades como relaciones íntimas
- Experiencias asociadas con la búsqueda de novedad
- Conductas de riesgo
El riesgo de que un padre con trastorno por déficit de atención tenga un hijo con el mismo problema es del 57%.
Los adultos al enfrentarse a ciertas situaciones o tareas, como encuentros sociales, afrontar conflictos o tener una entrevista laboral, ven disminuido su rendimiento debido a estos síntomas.
De hecho, debido al historial de fracasos, pueden apreciar de manera negativa una situación con una actitud pesimista.
Es posible que el fracaso afecte su autoestima; que duden de sus propias habilidades y, esperen el fracaso en un futuro.
Mantener la atención.
Para los adultos con trastorno por déficit de atención o TDAH, mantener la atención puede ser el problema más incapacitante cuando necesitan realizar actividades que son prolongadas, repetitivas o tediosas.
En cambio, cuando las actividades son particularmente interesantes, motivadoras o implican una gratificación inmediata (como juegos para computadora), son capaces de concentrarse.
Esto puede ser difícil de entender para las personas que los rodean y convertirse en una fuente de tensión y de frustración.
Problemas para organizar y priorizar.
La habilidad para organizarse y priorizar tareas constituye un problema para las personas, ya que suelen brincar de una tarea a otra, en especial cuando se sienten atraídos hacia una tarea que parece ser más importante.
Las tareas que van dejando inconclusas rápidamente se convierten en una fuente de estrés, frustración y les genera un sentimiento de fracaso.
Resolver problemas
Las personas con TDAH pueden tener dificultades para resolver problemas por muchas razones.
Responden de manera impulsiva, lo cual conduce a una toma de decisiones arrebatada que no les permite evaluar una situación en su totalidad.
Generar opciones, alternativas múltiples les resulta difícil y se enfocan en resultados negativos.
Además, suelen preocuparse en exceso por problemas que no tienen tanta importancia en comparación con otros y pierden de vista el panorama completo.
¿Cuál es el tratamiento para el trastorno por déficit de atención?
El tratamiento que la persona debería considerar como primera elección es la terapia cognitivo conductual.
Solicitar la ayuda de un psicólogo clínico permite realizar un diagnóstico psicológico eficaz que permita determinar la existencia del trastorno por déficit de atención.
Debemos aclarar que realizar un diagnóstico clínico de TDAH no es algo sencillo y que pueda determinarse en una sola sesión de psicoterapia.
Esto se debe a que muchos de los síntomas son similares a los que caracterizan a otros trastornos.
De hecho, es necesario realizar una evaluación diagnóstica exhaustiva que incluya:
- Entrevistas.
- Aplicación de cuestionarios psicológicos.
- Entrevistas con familiares (cuando es posible).
- Análisis de hábitos, etc.
En caso de confirmarse, el tratamiento recomendado para hacer frente a los síntomas de este trastorno es la terapia cognitivo conductual la cual puede incluir:
- Programas para padres.
- Programas para profesores.
- Sesiones individuales.
- Entrenamiento en habilidades sociales.
- Programas recreativos.
De hecho, este tipo de terapia psicológica es la mejor opción, ya que se trabaja:
- Técnicas para mejorar la atención.
- Técnicas para los problemas de memoria.
- Administración del tiempo.
- Estrategias para solución de problemas.
- Habilidades Sociales.
- Modificación de conducta.
- Modificación de pensamientos, etc.
Resultados de un análisis publicado en 2009 en “Clinical Psychology Review”, encontró que los tratamientos cognitivo-conductuales para el trastorno por déficit de atención TDAH son altamente efectivos.
Por otro lado, el psicólogo George J. Du Paul, PhD, coautor del libro “Niños pequeños con TDAH: identificación e intervención tempranas “. apoya las pautas de tratamiento de la Academia Estadounidense de Pediatras de 2011 las cuales afirman que las estrategias utilizadas en la terapia cognitivo conductual deben ser la primera línea de tratamiento para los niños pequeños con TDAH.
Entonces, es importante aclarar que este tipo de tratamiento no finaliza en tres sesiones de psicoterapia, requiere tiempo, compromiso y voluntad.
Los beneficios de acudir al psicólogo son evidentes y representan una oportunidad que ha sido validada por la ciencia para transformar una vida.
Respecto al tratamiento del TDAH mediante el uso de medicamentos llamados “estimulantes” que contienen sustancias como el metilfenidato o anfetamina tales como Adderal, Ritalin, Vyvance, entre otros, deben ser recomendados por un médico psiquiatra.
Además, el uso de estos medicamentos debe ser controlado y supervisado por el médico especialista.
Sabemos que el uso de este tipo de fármacos pude ocasionar efectos secundarios tales como:
- Pérdida del apetito.
- Problemas de sueño.
- Incremento en la frecuencia cardiaca.
- incremento en la presión arterial.
Nuestro punto de vista respecto al tratamiento farmacológico es que su uso debería considerarse solo en aquellos casos en los que una intervención psicológica no consigue los resultados esperados.
Recuerda que los psicólogos clínicos no están autorizados para recetar, recomendar o sugerir el uso de ningún tipo de medicamento.
Tu terapeuta puede recomendarte acudir con un médico psiquiatra si considera necesario el apoyo de un tratamiento farmacológico para potenciar los resultados de tu tratamiento psicológico.
Resultados de diversos estudios realizados en torno a la efectividad del tratamiento farmacológico y la terapia cognitivo conductual han demostrado que la combinación de estos tratamientos es altamente efectiva.
Preguntas Frecuentes trastorno por déficit de atención.
¿Qué es el trastorno por déficit de atención TDAH?
El trastorno por déficit de atención TDAH es uno de los trastornos del neurodesarrollo más frecuentes de la niñez y a menudo dura hasta la adultez.
¿Cuáles son los síntomas del trastorno por déficit de atención TDAH?
Dificultad para poner atención.
Impulsividad.
Hiperactividad.
¿Cómo se diagnostica el trastorno por déficit de atención TDAH?
El diagnóstico del TDAH se realiza siguiendo las recomendaciones del Manual Diagnóstico y Estadístico de Trastornos Mentales.
El diagnóstico clínico del TDAH debe apoyarse en:
Entrevistas.
Historial clínico.
Elaboración de cuestionarios psicológicos.
Evaluación de síntomas.
¿Cuál es el tratamiento para el trastorno por déficit de atención TDAH?
El tratamiento para el TDAH que ha demostrado eficacia por medio de diversas investigaciones científicas es la terapia cognitivo conductual.
La psicoterapia debe ser su primera elección para iniciar un tratamiento psicológico que le permita mejorar su calidad de vida.
¿Cómo funciona el tratamiento psicológico para el trastorno por déficit de atención TDAH?
El tratamiento psicológico para el TDAH funciona mediante:
– Elaboración de un diagnóstico clínico psicológico que confirme la existencia del TDAH.
– Realizar un plan de tratamiento psicológico adaptado a las necesidades del paciente.
– Establecer objetivos realistas.
Fuentes de consulta:
Novotney. A. (2014). Is it really ADHD? recuperado el 01.10.2021, de American Psychological Association Sitio web: https://www.apa.org/monitor/2014/04/adhd
Young, S. Bramhan J. (2007). ADHD in adults: A psychological guide to practice. Reino Unido: John Wiley & Sons, Inc.
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