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comunicación no verbal en las habilidades sociales

Comunicación no verbal en las habilidades sociales

En este articulo analizaremos la influencia de la comunicación no verbal en las habilidades sociales, revisaremos los elementos conductuales. Las habilidades sociales son conductas aprendidas, nos permiten actuar según nuestros intereses, defendernos sin experimentar ansiedad, expresar cómodamente sentimientos honestos y ejercer derechos sin negar los de los demás. Se integran por tres dimensiones básicas: La […]

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autoaceptacion

Autoaceptación

En este articulo, analizamos qué es la autoaceptación, importancia, consecuencias y técnicas psicológicas para mejorarla. La autoaceptación, implica cierto grado de autoconocimiento. Creemos que, si no somos conscientes de nuestras ideas, pensamientos y conductas, aunque sea en cierto grado, difícilmente podemos aceptarlas. En este caso, estaríamos hablando de ignorancia, desconocimiento o incomprensión no de autoaceptación.

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cómo vencer el miedo

Cómo vencer el miedo

En este artículo, analizaremos cómo vencer el miedo, además de su influencia en la conducta y por último revisaremos diferentes estrategias para superarlo. El miedo, tal como veremos más adelante puede desencadenar conductas de evitación que influyen en nuestra capacidad para solucionar con éxito desafíos cotidianos. Además, incide en el desarrollo de diversos trastornos mentales.

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trastorno de adaptacion

Trastorno de Adaptación

El trastorno de adaptación es un trastorno emocional que causa ansiedad y depresión severas. Obtenga más información sobre esta afección y cómo tratarla. ¿Últimamente te sientes desbordado? ¿Sientes que tienes demasiadas cosas que hacer? ¿Tantas cosas que no sabes ni por donde comenzar? ¿Comienzas una tarea, no la terminas y comienzas otra? ¿Te sientes inquieto,

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diagnostico psicológico

Diagnóstico Psicológico

En esta ocasión, analizamos qué es el diagnóstico psicológico o psicodiagnóstico, nos enfocamos en conocer la información básica necesaria para su elaboración y las herramientas diagnósticas en psicología más utilizadas. Este es un tema un tanto controvertido en la práctica clínica, debido a los posibles resultados que puede producir en el paciente. Analizaremos este tema

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errores en una relación de pareja

Errores en una relación de pareja.

En esta entrada descubre los errores en una relación de pareja mas frecuentes. Aprende a detectarlos y corregirlos para evitar insatisfacción y decepción en tu relación. Errores en una relación de pareja. Vamos a analizar algunas actitudes o conductas populares o comunes que contribuyen a construir insatisfacción, frustración o conflictos en una relación. Todas estas

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trastorno obsesivo compulsivo

¿Qué es Trastorno Obsesivo Compulsivo?

En este artículo vamos a revisar ¿qué es trastorno obsesivo compulsivo?, características, síntomas y tratamiento disponible. También, revisaremos datos de diferentes estudios, estadísticas y mucha información relacionada con este trastorno. Diferentes estudios señalan que el trastorno obsesivo compulsivo, es uno de los trastornos de la personalidad más frecuentes. Datos de la Asociación Psiquiátrica Americana señalan

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cómo elegir psicólogo

Cómo elegir psicólogo.

Si estas en busca de psicólogo, en este post te presentamos 9 recomendaciones que debes seguir para elegir psicólogo. Vivimos en una época en la cual tenemos acceso a mucha información. Podemos consultar esta información desde nuestro teléfono móvil, nuestro ordenador o cualquier dispositivo electrónico que cuente con acceso a internet. Muchas veces, tanta información

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que es esquizofrenia

¿Qué es Esquizofrenia?

La esquizofrenia es un trastorno mental crónico, las investigaciones disponibles sugieren que se desarrolla debido a la interacción de factores genéticos, ambientales y psicosociales. Los síntomas suelen aparecer en un periodo que va de la adolescencia a los 35 años en promedio. El desarrollo de los síntomas de la esquizofrenia suele ser lento y gradual

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