¿Qué es el estrés laboral? El estrés laboral es una reacción física y psicológica ante situaciones que podemos percibir como amenazantes o difíciles de superar. Se caracteriza por síntomas como tensión, confusión, irritabilidad, fatiga, dificultad para concentrarse, nerviosismo, etc. Aprender cómo manejar el estrés laboral es fundamental para cualquier persona que desea mejorar su calidad […]
7 consejos para manejar el estrés laboral Leer más »
Descubre toda la información acerca de los trastornos emocionales o trastornos del estado de ánimo clasificación, características, síntomas y más
¿Qué son los trastornos emocionales? Leer más »
Descubre en este articulo cuales son las consecuencias del bullying o acoso escolar y toda la información fundamental para comprender este comportamiento y sus repercusiones. ¿Qué es el bullying o acoso escolar? El bullying o acoso escolar es un término con el que hacemos referencia a la conducta agresiva, intimidatoria y premeditada entre niños o
¿Cuáles son las consecuencias del bullying? Leer más »
En este artículo analizaremos los aspectos más importantes de los pensamientos negativos descubrirás qué son, cuáles son y mucho mas. ¿Qué son los pensamientos negativos? Los pensamientos negativos son aquellos que están relacionados con aspectos, situaciones o actitudes que percibimos como deficientes, erróneas o conflictivas que nos ocasionan algún tipo de malestar. Los pensamientos negativos son más comunes de
Pensamientos negativos identifícalos y transfórmalos. Leer más »
Cómo tomar decisiones – La teoría de la decisión. La vida es la suma de todas nuestras decisiones. Albert Camus El proceso para aprender cómo tomar decisiones al principio puede resultar laborioso, pero es de gran utilidad y ayuda para tomar decisiones. Todos los días nos vemos involucrados en el proceso de tomar decisiones, muchas de
Cómo tomar decisiones con ayuda de la ciencia Leer más »
¿Qué es el bullying? Para responder a la pregunta ¿qué es el bullying?, comencemos por comentar que se ha convertido en un problema de grandes proporciones con importantes consecuencias en la vida de los jóvenes. Un estudio realizado por la OCDE ubica a México en el primer lugar con mayor violencia verbal, física, psicológica y social entre alumnos
¿Qué es el bullying o acoso escolar? Leer más »
¿Qué es la autoestima? La autoestima define gran parte de nuestra personalidad, por ejemplo, cómo somos y cómo nos comportamos, mejorar la autoestima es una tarea fundamental en la vida. En un sentido general la autoestima es la evaluación que realizamos de nuestra mente, nuestra conciencia y de nuestra persona, también incluye nuestra autenticidad, metas de
10 consejos para mejorar la autoestima Leer más »
Descubre la psicología del sentimiento de inferioridad o complejo de inferioridad, causas, comportamiento y recomendaciones para superarlo. ¿Qué es el sentimiento de inferioridad? El sentimiento de inferioridad o complejo de inferioridad se caracteriza por sentirse menos valioso, menos hábil que los demás. Como veremos mas adelante, este sentimiento tiene una función importante pero se puede
Psicología del sentimiento de inferioridad Leer más »
Descubre las 10 estrategias para solucionar conflictos de pareja más utilizadas Aprende las más efectivas y las más problemáticas Todo lo encontrarás Aquí
10 estrategias para Solucionar Conflictos de Pareja Leer más »
El ciclo del conflicto en la pareja hace referencia a la dinámica que se presenta cuando no se resuelven los conflictos buscando acuerdos en beneficio de la relación y del bienestar común.
El ciclo del conflicto en la pareja está determinado por 4 fases principales que explicaremos a detalle más adelante.
Las 4 fases del ciclo del conflicto. Leer más »
¿Cuáles son las características de la personalidad narcisista? El trastorno narcisista de la personalidad o personalidad narcisista se caracteriza esencialmente por un patrón de grandiosidad, en la imaginación y en el comportamiento, necesidad de admiración y falta de empatía. Características de la personalidad narcisista durante la infancia. Las personas narcisistas durante la infancia son muy indulgentes consigo
Características de la personalidad narcisista Leer más »
La Personalidad Antisocial. La personalidad Antisocial se caracteriza por la necesidad de independencia, la desconfianza, la falta de empatía, ausencia de culpa y dificultad para adaptarse a las normas sociales. Aunque muchas personas tienen rasgos de personalidad antisocial no por ese hecho, padecen de trastorno de la personalidad antisocial. La personalidad antisocial se caracteriza por el inconformismo,
¿Qué es la personalidad antisocial? Leer más »
